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Gebratener Curry-Blumenkohl

2024

Inhaltsverzeichnis:

Video: Gebratener Curry-Blumenkohl

Video: Gebratener Curry-Blumenkohl
Video: Schnelles Blumenkohl Curry (Rezept) || Simple Cauliflower Curry (Recipe) || [ENG SUSB] 2024, March
Gebratener Curry-Blumenkohl
Gebratener Curry-Blumenkohl
Anonim

Eine indisch inspirierte Gewürzmischung fügt einen warmen Farbton hinzu und verleiht diesem Gemüsegericht einen exotischen Geschmack.

Gebratener Curry-Blumenkohl
Gebratener Curry-Blumenkohl

Sang An Portionen: 4

Zutaten

Zutaten-Checkliste 1 1/2 Esslöffel natives Olivenöl extra

  • 1 Teelöffel Senfkörner
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 3/4 Teelöffel Currypulver
  • 3/4 Teelöffel grobes Salz
  • 1 großer Blumenkohl (ca. 2 Pfund), in große Röschen geschnitten
  • Antihaft-Olivenöl-Kochspray
  • Richtungen

    Anleitung Checkliste Schritt 1

    Backofen auf 375 Grad vorheizen. Ein umrandetes Backblech mit Kochspray bestreichen. In einer großen Schüssel Öl, Senfkörner, Kreuzkümmel, Currypulver und Salz verrühren. Fügen Sie den Blumenkohl hinzu und werfen Sie ihn, um ihn gründlich mit der Gewürzmischung zu bestreichen.

  • Schritt 2 Blumenkohl in einer Schicht auf das vorbereitete Blatt legen. Braten Sie ca. 35 Minuten, bis die Röschen am Boden gebräunt und zart sind, wenn Sie sie mit der Spitze eines Gemüsemessers durchbohren. Heiß servieren.

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