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Kategorie: Beliebte Rezepte

Gebratener Soja-Sesam-Saibling

2023

Inhaltsverzeichnis:

Video: Gebratener Soja-Sesam-Saibling

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Video: Gebratener Kwell-Saibling 2023, Dezember
Gebratener Soja-Sesam-Saibling
Gebratener Soja-Sesam-Saibling
Anonim

Saibling kann Bachforelle, Forelle des Tasmanischen Ozeans oder Lachs ersetzen. Um dieses Rezept wie auf "Mad Hungry" TV zuzubereiten, vervierfachen Sie einfach das Rezept. Aus dem Buch "Mad Hungry" von Lucinda Scala Quinn (Artisan Books).

Gebratener Soja-Sesam-Saibling
Gebratener Soja-Sesam-Saibling

Portionen: 1

Zutaten

Zutaten-Checkliste 1 Esslöffel Sojasauce

  • 1 Teelöffel Honig
  • 1/4 Teelöffel geröstetes Sesamöl
  • 1 6-Unzen-Stück Saibling
  • Grobes Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Richtungen

    Anleitung Checkliste Schritt 1

    In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Honig und Sesamöl verrühren. Den Fisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Hälfte der Sauce bestreichen.

  • Schritt 2 Eine kleine gusseiserne Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Die Fischhaut 4 Minuten mit der Seite nach oben anbraten. Gießen Sie die restliche Sauce über den Fisch und schwenken Sie die Sauce um die Pfanne. Den Fisch vorsichtig wenden, die Sauce darüber geben und weitere 3 Minuten kochen, bis der Fisch gerade durchgekocht ist. Sofort servieren.

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