Kategorie: Beliebte Rezepte

Gebratener Brokkoli Mit Knoblauch Und Chile

2023

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Gebratener Brokkoli Mit Knoblauch Und Chile
Gebratener Brokkoli Mit Knoblauch Und Chile

Video: Gebratener Brokkoli Mit Knoblauch Und Chile

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Video: Brokkoli aus der Pfanne Rezept Der Bio Koch #777 2023, Januar
Anonim

Dies ist eine geschmackvolle Beilage, die gut zu gebratenem Hühnchen, gebratenem Steak oder Fisch passt.

Lesen Sie das vollständige Rezept nach dem Video. Portionen: 4

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Zutaten

Zutaten-Checkliste 1 Kopf Brokkoli (ca. 1 1/2 Pfund), in lange Röschen geschnitten

  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 5 Knoblauchzehen (Haut auf)
  • 1/2 Teelöffel rote Pfefferflocken
  • Grobes Salz und gemahlener Pfeffer
  • 1 bis 2 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • Richtungen

    Anleitung Checkliste Schritt 1

    Backofen auf 450 Grad vorheizen. Brokkoli, Olivenöl, Knoblauch und Paprikaflocken auf einem Backblech zusammenrühren. Mit grobem Salz und gemahlenem Pfeffer würzen. Braten, bis der Brokkoli braun und zart ist, ca. 20 Minuten unter halbem Rühren. Mit frischem Zitronensaft vermengen.

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