Babyspinat und rote Senfblätter sind zarter und würziger als die bekannten Sorten dieser Grüns. Sie können andere würzige Baby-Salate wie Mangold und Tatsoi verwenden oder in vielen Supermärkten nach verpackten Mischungen (manchmal auch als Frühlings- oder asiatische Mischung bezeichnet) suchen.

Vorbereitung: 10 Minuten insgesamt: 15 Minuten Portionen: 4
Zutaten
Zutaten-Checkliste 1 Dose (15 Unzen) schwarzäugige Erbsen, abgetropft und gespült
- 1 Tomate, gewürfelt (3/4 Tasse)
- 1/2 große rote Zwiebel, dünn geschnitten
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Esslöffel grob gehackter Koriander
- 1 Esslöffel Rotweinessig
- 1 Teelöffel Dijon-Senf
- 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
- Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer
- 6 Tassen Babyspinat
- 2 Tassen Baby Red Senfgrün
- Schritt 2 Wenn Sie fertig sind, kombinieren Sie Spinat und Senfgrün in einer großen Salatschüssel. Mit dem Bohnensalat belegen und vorsichtig mischen.
Richtungen
Anleitung Checkliste Schritt 1
Kombinieren Sie in einer großen Schüssel schwarzäugige Erbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Koriander, Essig, Senf und Öl. vorsichtig werfen, um zu kombinieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.