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Kategorie: Rezepturen

Quinoa-Salat

2023

Inhaltsverzeichnis:

Video: Quinoa-Salat

Video: Quinoa-Salat
Video: Mein leckerer Quinoa Salat - gesund, vegan und glutenfrei - Canans Rezepte 2023, Dezember
Quinoa-Salat
Quinoa-Salat
Anonim

Dieser Getreidesalat ist mit prallen getrockneten Johannisbeeren besetzt und mit einer zitrischen Sherry-Vinaigrette dekoriert. Er ist ein köstliches Mittagessen für eine Menschenmenge.

Quinoa-Salat
Quinoa-Salat

Portionen: 8

Zutaten

Zutaten-Checkliste 2 Tassen getrocknete Quinoa

  • 1 Esslöffel koscheres Salz
  • 1/3 Tasse getrocknete Johannisbeeren
  • 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1 Esslöffel Sherryessig
  • 1 Esslöffel frischer Orangensaft
  • 1/4 Tasse fein gehackte rote Zwiebel
  • 1/3 Tasse grob gehackte frische flache Petersilie
  • 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Richtungen

    Anleitung Checkliste Schritt 1

    Quinoa in ein feines Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. In einen großen Topf geben und Salz und 2 1/4 Tassen Wasser hinzufügen. zum Kochen bringen. Startseite; Hitze reduzieren und ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit vollständig absorbiert ist und die Quinoa zart ist.

  • Schritt 2 In der Zwischenzeit Johannisbeeren und 1/2 Tasse Wasser in eine kleine Schüssel geben. 15 Minuten stehen lassen, bis die Johannisbeeren weich sind. Johannisbeeren gut abtropfen lassen; beiseite legen.
  • Schritt 3 Gekochte Quinoa in eine mittelgroße Schüssel geben. Fügen Sie Öl, Essig und Orangensaft hinzu; werfen, um zu kombinieren. Kühlen Sie bis kalt, ungefähr 45 Minuten.
  • Schritt 4 Zwiebel, Petersilie und reservierte Johannisbeeren einrühren; pfeffern.

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