Kategorie: Reise

Ein Introvertierter Leitfaden Für Die Ausrichtung Einer Weihnachtsfeier

2023

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Schüchtern zu sein sollte Sie nicht an Unterhaltung hindern, wenn Sie wollen.

Gruppe von Freunden, die Weihnachtsgeschenke austauschen
Gruppe von Freunden, die Weihnachtsgeschenke austauschen

Wenn Sie sich als introvertiert betrachten, lieben Sie wahrscheinlich einen ruhigen Tag oder eine Nacht alleine. Das heißt nicht, dass Sie überhaupt keine Freude an der Gesellschaft haben - Sie ziehen es einfach vor, die Zeit zu begrenzen, die Sie mit Geselligkeit verbringen. Introvertierte haben oft das Gefühl, dass der Druck, Gespräche mit anderen, manchmal sogar engen Freunden und Familienmitgliedern, zu führen, dazu führen kann, dass sie sich selbstbewusst oder ängstlich fühlen, weshalb die meisten es vorziehen, keine Urlaubspartys zu veranstalten, bemerkt Rudi Rahbar, Psy.D, eine Klinik Psychologe, der sich auf Paare und Familien spezialisiert hat. "Es ist eine größere Herausforderung für sie, da sie sich bei großen Partys, Menschenmassen oder Zusammenkünften nur erschöpfter fühlen - im Gegensatz zu Extrovertierten, die normalerweise in dieser Umgebung gedeihen."

Introvertiert zu sein, sollte Sie jedoch nicht von der Teilnahme an oder der Ausrichtung einer Weihnachtsfeier ausschließen - insbesondere, wenn Sie dies wirklich möchten. Vorab Expertentipps für Introvertierte, die in dieser Weihnachtszeit eine Feier veranstalten möchten.

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Zeitlimits festlegen

Wenn Sie introvertiert eine Weihnachtsfeier planen, sollten Sie klare Start- und Endzeiten festlegen, rät Dana McNeil, eine Eheberaterin in San Diego, Kalifornien. "Ein gutes Beispiel dafür könnte sein, eine Happy Hour im Urlaub von 17 bis 19 Uhr zu veranstalten, wobei der Zeitrahmen auf der Einladung klar angegeben ist", sagt sie. "Dies gibt dem Gastgeber die Erlaubnis, die Party zum festgelegten Zeitpunkt zu schließen, und dient als sanfte Möglichkeit, die Gäste zu informieren, wann es Zeit ist, zu gehen." Dies verringert auch die Angst des Gastgebers, für längere Zeit mental und emotional "an" sein zu müssen.

Strukturieren Sie die Partei

McNeil erklärt, dass Introvertierte es vorziehen, zu wissen, was sie zu einem bestimmten Zeitpunkt erwartet. Daher ist es besser, eine Party zu veranstalten, die einen Zeitplan enthält. "Auf diese Weise kann der Gastgeber Gespräche führen, die im Voraus geplant werden können. [Sie] können die Party so starten, dass sie mehr Kontrolle über die Intensität und den Fluss haben", sagt sie. "Struktur ist für Introvertierte besser, weil sie die Angst verringert, die durch die Sorge um das Unbekannte entsteht."

Schlagen Sie Besuchern vor, in einem Hotel oder einer Ferienwohnung zu übernachten

Vor allem, wenn Sie wenig Platz haben, sollten Sie das Familienmitglied oder den Freund außerhalb der Stadt bitten, für die Dauer ihrer Zeit in der Region in einem örtlichen Hotel oder Airbnb zu übernachten. "Der Introvertierte braucht Ausfallzeiten und Platz, um seine mentale und emotionale Energie zu sammeln", sagt McNeil, was nahezu unmöglich ist, wenn Hausgäste in der Mischung sind, sogar nach der Party.

Laden Sie mindestens einen Extrovertierten ein

"Ein Introvertierter mag es nicht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen oder alle Aufgaben zu erledigen, die von einem Gastgeber erwartet werden (z. B. die Runde zu machen)", bemerkt Rahbar. Aus diesem Grund empfiehlt sie, mindestens eine ausgehende Person einzuladen, die wahrscheinlich die ganze Aufmerksamkeit auf sie lenkt - in diesem Fall ist dies keine schlechte Sache. Zumindest wird er oder sie für Unterhaltung sorgen.

Vergleichen Sie sich nicht mit anderen

Nur weil viele Ihrer Familienmitglieder und Freunde in sozialen Umgebungen gedeihen - und sich sogar von ihnen energetisiert fühlen - heißt das nicht, dass Sie es müssen. "Es gibt keinen Wert zu vergleichen, wie andere das Leben angehen oder wie sie daran interessiert sind, sozial zu sein, weil man so nicht arbeitet", sagt McNeil. "Du bist vollkommen akzeptabel und vollständig wie du bist, und anders heißt nicht kaputt."

Von Jenn Sinrich

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