Wenn Sie bereits von Kintsugi gehört haben, verbinden Sie den Begriff wahrscheinlich mit der japanischen Kunst, zerbrochene Keramik zu reparieren. Diese Lackiermethode verwendet Gold und & hellip;
Wenn Sie bereits von Kintsugi gehört haben, verbinden Sie den Begriff wahrscheinlich mit der japanischen Kunst, zerbrochene Keramik zu reparieren. Bei dieser Lackiermethode werden fragmentierte Teile mit Gold und anderen Metallen repariert, wodurch die Reparaturarbeiten hervorgehoben und nicht verborgen werden.
Die Ergebnisse dieses Rekonstruktionskonzepts können atemberaubend sein - wohl schöner als das Originalstück. Wie viele, die japanische Traditionen studiert haben, Ihnen sagen werden, ist Kintsugi so viel mehr als eine Lösung für zerbrochenes Geschirr. Die Philosophien, auf denen es basiert, können als Leitprinzipien für ein erfüllteres Leben dienen.
"Es geht darum, Schönheit in Unvollkommenheit zu finden", erklärt Erin Niimi Longhurst, Autorin von "Ein kleines Buch japanischer Zufriedenheit". "Bei der japanischen Teezeremonie werden Chips und Risse in Tassen als interessanter angesehen. Wir könnten sie als Mängel oder Mängel betrachten, aber Kintsugi schlägt vor, dass sie diese Gegenstände tatsächlich schöner machen." Longhurst erklärt auch schnell, dass dieser Begriff nicht nur für Objekte gilt. "Das Konzept ist eine so schöne Metapher für das Leben - und es ist wirklich sehr kraftvoll. Anstatt zum Beispiel eine Narbe zu verbergen, schlägt Kintsugi vor, dass wir umarmen und feiern, was uns anders macht", sagt Longhurst.
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Candice Kumai
Die Wellness-Autorin und Köchin Candice Kumai stimmt dem zu. Tatsächlich schrieb sie ein ganzes Buch - "Kintsugi Wellness" - zu diesem Thema. "Der Begriff Kintsugi bedeutet" mit goldener Reparatur "und es ist wirklich eine Metapher für die Menschen, zu verstehen, dass das Leben niemals perfekt sein wird, und jeder von uns hat Unvollkommenheiten und Mängel", sagt Kumai, der sieben Jahre (plus zehn Reisen) verbracht hat nach Japan) das Konzept erforschen.
Während einer ihrer vielen Reisen nach Japan - während eines Besuchs bei einem Kintsugi-Meister - nahm ihre Wellness-Philosophie wirklich Gestalt an. Sie verglich die Theorien hinter seinem Handwerk mit der Reparatur der zerbrochenen Teile ihres eigenen Lebens.
"Es geht um Selbstverwirklichung, und man muss an sich selbst arbeiten, wenn man besser werden will", sagt Kumai. "Es ist nicht in Pillenform, es ist nicht in einem Retreat, es geht nicht darum, Ihren verwestlichten Arzt aufzusuchen. Es geht mehr darum, sich mit den Geschichten anderer Leute zu verbinden und dann zu erkennen, dass Sie genau wie alle anderen sind und jeder Fehler hat - und Jeder kann daran arbeiten, diese Fehler zu heilen und zu beheben und ein besserer Mensch zu werden."
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In ihrem Buch unterteilt sie diese Wellness-Philosophie in zehn Prinzipien, darunter Wabi-Sabi (Bewunderung der Unvollkommenheit), Gaman (Leben mit großer Belastbarkeit), Kaizen (kontinuierliche Verbesserung) und Kansha (aufrichtige Dankbarkeit pflegen), um nur einige zu nennen. Jedes ist weiter in eine Vielzahl von Möglichkeiten unterteilt, wie Sie Kintsugi üben können.
Um das Konzept des Wabi-Sabi in Ihr Leben zu bringen, schlägt Kumai vor, Spaziergänge zu unternehmen, um die Unvollkommenheit der Natur in sich aufzunehmen, das Urteil gegen Akzeptanz (mit anderen und sich selbst) einzutauschen und langsamer zu werden, um zu schätzen, was Sie haben. Gaman, so Kumai, kann kultiviert werden, indem man Bewegung in den Alltag einbezieht, an Gruppenmeditationen teilnimmt und die Erwartungen loslässt. Zu den Kansha-Techniken gehört es, handgeschriebene Dankeskarten zu schreiben und sich Zeit zu nehmen, um sich für Ihre Mahlzeiten und die Personen, die an deren Zubereitung beteiligt waren, zu bedanken.
In einem greifbareren Sinne schlägt Longhurst vor, in Gegenstände zu investieren, die den Test der Zeit bestehen, und in Betracht zu ziehen, Ihre Zugehörigkeit zu reparieren, anstatt sie zu ersetzen. Eine veränderte Denkweise kann Ihnen dabei helfen, Artikel aufgrund ihrer wahrgenommenen Abnutzung zu schätzen. Die Patina einer häufig verwendeten Ledertasche oder einer abgenutzten Jeans kann eine wirklich gute Sache sein.
Audrey Chin, Gründerin der japanischen Keramik-Website Utsuwawa (und selbst eine unerfahrene Kintsugi-Künstlerin), hat genau dies getan und festgestellt, dass dieses Konzept sowohl in der physischen als auch in der psychischen Welt wirksam sein kann. Wenn eine Schachtel ihrer seltenen, handverlesenen Keramik kaputt ankommt, anstatt sich aufzuregen oder einen Versicherungsanspruch geltend zu machen, verwendet sie traditionelle Kintsugi-Methoden, um sie zu reparieren. "Das Ausbessern von Gerichten ist gut, um das Herz zu reparieren", sagt Chin.