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Es gibt viele Grundregeln, wenn es um Schönheit geht - aber die meisten davon hängen davon ab, was Sie Ihrem Gesicht antun sollten und was nicht. Wir lernen diese Richtlinien von unseren Müttern und Großmüttern als Teenager; Viele von ihnen haben sich in unseren Schönheitsroutinen für Erwachsene festgesetzt, und wir übertragen sie dann auf die nächste Generation. Aber es gibt einige sogenannte Regeln - tatsächlich einige -, die im Laufe der Zeit diskutiert wurden. Also haben wir uns entschlossen, zu den Experten zu gehen: Wir haben Dermatologen gebeten, einige der größten Schönheitsmythen da draußen zu enträtseln. Hier haben sie den Rekord ein für alle Mal klargestellt.
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Öl verursacht Ausbrüche
"Nein", sagt Dr. Doris Day definitiv. "Okklusivprodukte führen zum Ausbruch, und nicht alle Öle sind okklusiv. Wenn Sie zu Ausbrüchen neigen, suchen Sie nach Produkten, die nicht komedogen und nicht aknegen sind. Dies garantiert nicht, dass Sie nicht ausbrechen, aber es bedeutet, dass Tests an zu Akne neigenden Patienten mit guten Ergebnissen durchgeführt wurden."
Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag ist schlecht für Ihre Kopfhaut
"Wenn Sie fettiges Haar haben oder sehr aktiv sind und viel schwitzen, müssen Sie es möglicherweise jeden Tag waschen", sagt Dr. Day. "Es ist wichtig, sanfte Shampoos zu verwenden - ich liebe das Julien Farel Restore Shampoo (39 US-Dollar, julienfarel.com). Wenn Sie trockenes Haar haben, müssen Sie möglicherweise nur ein- oder zweimal pro Woche shampoonieren."
Sie können süchtig nach Lippenbalsam werden
"Es gibt keine wirkliche Abhängigkeit von Lippenbalsam", sagt Dr. Debra Jaliman. "Die Leute haben einfach das Bedürfnis, es erneut aufzutragen, da sie es ständig verwenden. Die Haut um unsere Lippen ist sehr dünn und anfällig für Beschädigungen. Das Lecken der Lippen macht sie rissig und trocken, weil das Wasser von Ihren Lippen verdunstet und sie austrocknet."
Vorbeugendes Botox kann Falten auf der ganzen Linie stoppen
Dies ist einer der wenigen Mythen auf dieser Liste, die tatsächlich wahr sind. "Einige Patienten beginnen mit 25 Jahren - das ist ein gutes Alter, wenn Sie ein ausdrucksstarkes Gesicht und Linien haben", sagt Dr. Jaliman. Wenn Botox in den Anfangsstadien feiner Linien injiziert wird, hilft es, sie in ihren Spuren zu stoppen. Der ideale Kandidat ist jemand, der begonnen hat, schwache Linien zu sehen."
Ihre Haut muss atmen - tragen Sie also nicht jeden Tag Make-up
Laut Dr. Day ist es in Ordnung, jeden Tag Make-up zu tragen, wenn Sie möchten. Es ist jedoch wichtig, das Make-up am Ende des Tages vollständig zu entfernen und es vorsichtig zu tun, damit Sie Ihre Haut nicht von ihren natürlichen Ölen befreien Ich mag mizellares Wasser, bei dem man es auf ein Wattepad legt und die Haut tätschelt, um das Make-up zu entfernen, anstatt aggressiv zu schrubben."
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Natürliche Produkte sind immer gut für Sie
"Alles ist ein chemisches, sogar natürliches Produkt", erklärt Dr. Day. "Poison Ivy ist natürlich. Ich suche nach Produkten mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Daten zu Sicherheit und Wirksamkeit. Es gibt Ausnahmen, einschließlich Unternehmen, die großartige Produkte anbieten, die größtenteils natürlich sind, wie SkinFix."
Retinol verdünnt die Haut mit der Zeit
"Nein, es verdickt die Haut mit der Zeit", stellt Dr. Jaliman klar. "Die Leute denken, es verdünnt Ihre Haut, weil es die abgestorbenen Hautschichten entfernt, aber Retinol stimuliert und baut die Kollagenproduktion auf."
Holen Sie sich 20 Minuten ungeschützte Sonneneinstrahlung pro Tag für Vitamin D
"Nein!" Sagt Dr. Day (oder ruft eher aus). "Sie können Vitamin D aus Nahrungsquellen und Nahrungsergänzungsmitteln erhalten. Wenn Sie sehr fair sind, verbrennen Sie in 20 Minuten. Wenn Sie mehr Pigment in Ihrer Haut haben, reicht eine Exposition von 20 Minuten möglicherweise nicht aus, um Vitamin D zu erhalten Es ist besser, Vitamin D aus anderen Quellen als der Sonne zu beziehen. " Die Sonneneinstrahlung ist kumulativ, erklärt sie. "Jedes Mal, wenn Sie sich bräunen, schädigen Sie Ihre Haut auf sehr spezifische und gut verstandene Weise. Dieser Schaden sammelt sich im Laufe der Zeit an, altert die Haut vorzeitig und verursacht Falten, Verfärbungen und Hautkrebs."
Peeling jeden Tag
Absolut nicht, sagt Dr. Day. "Übermäßiges Peeling führt zu einer Ausdünnung der äußeren Hautschichten, was zu übermäßigem Wasserverlust der Haut, erhöhter Sonnenempfindlichkeit und Trockenheit führen kann."
