Allgemeine Gesundheitsmythen, Die Sie Nicht Glauben Sollten

2023

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Anonim

Wir haben sie alle gehört: Aber die Geschichten der alten Frauen über das Gefühl unter dem Wetter sind genau das - das Zeug der Mythen. Diese Sprichwörter sind so allgegenwärtig, & hellip;

Wir haben sie alle gehört: Aber die Geschichten der alten Frauen über das Gefühl unter dem Wetter sind genau das - das Zeug der Mythen. Diese Sprichwörter sind jedoch so allgegenwärtig, dass es leicht ist, Fiktion mit Tatsachen zu verwechseln. Vor uns wurden einige der häufigsten Gesundheitsmythen entlarvt.

Frau drückt Zitrone in Suppenschüssel
Frau drückt Zitrone in Suppenschüssel

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Füttere eine Erkältung, verhungere Fieber

Obwohl vorläufige Untersuchungen der Yale University darauf hindeuten, dass das "Verhungern" eines durch Bakterien verursachten Fiebers helfen könnte (sie fanden heraus, dass das Gegenteil bei einem Virus der Fall ist), gibt es derzeit nicht viel Unterstützung für beide Behauptungen. "Hier ist die Wahrheit: Wenn Sie erkältet sind oder Fieber haben, bleiben Sie hydratisiert und gut ernährt, damit Ihr Körper die Kraft hat, die Infektion abzuwehren", sagt Jennifer Caudle, DO, Hausärztin und außerordentliche Professorin für Familienmedizin bei Rowan Universität für Osteopathische Medizin in Stratford, New Jersey.

Grün bedeutet, zum Arzt gehen

Grüner Schleim bedeutet nicht eindeutig, dass Sie Antibiotika benötigen. "Die Farbe wird durch ein Enzym in weißen Blutkörperchen verursacht, das produziert wird, wenn sie auf einen infektiösen Organismus wie ein Virus oder Bakterien treffen", sagt Dr. Dale Amanda Tylor, HNO-Arzt und Kopf-Hals-Chirurg in Santa Barbara, Kalifornien. "Es kann aber auch vorkommen, wenn sie einem Reizstoff wie Pollen oder Staub ausgesetzt sind."

Vergiss einen Schal nicht

Dies ist ein Trottel: Wenn Sie kaltem Wetter ausgesetzt sind, werden Sie nicht krank. Nur die Exposition gegenüber einem Virus oder Bakterien wird. Eine Tierstudie in Yale hat gezeigt, dass das Rhinovirus, die Hauptursache für Erkältungen, in Umgebungen, die etwas kühler sind als unsere Körpertemperatur, die etwa der Temperatur in unserer Nase entspricht, besser gedeiht. Das bedeutet, dass eine angenehme Nase von 98,6 Grad theoretisch Keime vereiteln könnte. Aber niemand hat gezeigt, dass das Tragen eines Schals über der Nase das kann, sagt Tylor. Auch okay: Mit nassen Haaren ausgehen.

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