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Gesundheit und Wellness 2024, March

Stachelstopper

Selbst für die leidenschaftlichsten Naturliebhaber ist es schwer, die unzähligen Käfer zu schätzen, die uns so lieben

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Ärzte In Großbritannien Verschreiben Jetzt Zimmerpflanzen Zur Behandlung Von Depressionen Und Angstzuständen

Die Verwendung des Gartenbaus als Therapieform basiert auf dem Nachweis, dass Zeit im Freien ganzheitliche gesundheitliche Vorteile bieten kann

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Es Gibt Einen Wissenschaftlichen Grund, Warum Sie Im Dreck Spielen Sollten, Wenn Sie Sich Gestresst Fühlen

Forscher entdeckten einen neuen gesundheitsbezogenen Grund, die Ärmel hochzukrempeln und sich die Hände schmutzig zu machen - und dies könnte vielversprechende Dinge für die Zukunft bedeuten

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Eine Neue Studie Besagt, Dass Gartenarbeit Erhebliche Gesundheitliche Vorteile Hat

Es ist sowohl für Ihr geistiges als auch für Ihr körperliches Wohlbefinden von Vorteil

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Hier Ist Der Grund, Warum Sie Sich Nicht über Das "Dirty Dozen" Hinwegsetzen Müssen

Gehen Sie voran, genießen Sie Ihren Grünkohl und Erdbeeren

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Wenn Sie Mehr Obst Und Gemüse Essen, Kann Dies Ihrer Psychischen Gesundheit Zugute Kommen

Laut einer neuen Studie wirkt sich Ihre tägliche Dosis Obst und Gemüse weit mehr als nur auf Ihre körperliche Gesundheit aus

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So Könnte Ihr Unordentliches Zuhause Ihren Schlaf Beeinflussen

Zwischen unordentlichen Arbeitsplatten, überfüllten Schränken, schmutzigem Geschirr im Waschbecken und Böden, die gesaugt werden müssen, kann sich Ihre Reinigungs-To-Do-Liste manchmal endlos anfühlen. Also, was ist

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Umweltfreundliche Updates, Die Sie Problemlos An Ihrer Hygieneroutine Vornehmen Können

Wenn wir über den Klimawandel lesen, Kunststoffe, die unsere Ozeane infiltrieren, und all die Abfälle, die wir täglich ansammeln - ganz zu schweigen von

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Mama Hatte Recht - Es Gibt Jetzt Einen Wissenschaftlichen Beweis Dafür, Dass Das Reinigen Sie Wirklich Glücklicher Machen Kann

Haben Sie Angst vor dem Frühjahrsputz, fühlen sich aber gut, wenn er fertig ist? Die Wissenschaft bestätigt, dass nicht alles in Ihrem Kopf ist. Reinigung kann dich wirklich aufmuntern

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Das Experiment Im Klassenzimmer Zeigt, Wie Wichtig Das Händewaschen Ist - Pünktlich Zur Grippesaison

Die Grippesaison ist in vollem Gange. Die CDC berichtet, dass 30 Staaten - insbesondere südliche Staaten wie Texas, Louisiana, Mississippi, Tennessee, Alabama, Georgia und South Carolina - bereits

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Der Beste Weg, Um Ihre Yogamatte Zu Reinigen

Yogamatten müssen nicht täglich gereinigt werden, aber ein wöchentliches Abwischen reduziert Gerüche und Bakterien. Wenn Sie die Häufigkeit Ihres Trainings erhöhen, waschen Sie Ihre Matte häufiger

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Vier Tipps, Um Ihr Gesicht Nicht Mehr Zu Berühren, Um Nicht Krank Zu Werden

Wenn Sie den Lärm der weit verbreiteten Panik um das neue Coronavirus ausschalten können, befolgen Sie die Ratschläge der Weltgesundheitsorganisation (WHO), wie

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Dies Sind Die Haarstörungen, Die Dauerhaften Haarausfall Verursachen

Das Haar ist tief mit der Identität verflochten und kann sich daher wie ein echter Schlag für unser Ego anfühlen, wenn es weg ist. Das ist etwas

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Die Wichtigsten Dinge, Die Sie Nach Dem Training Mit Ihrer Haut Tun Können

Das Training hat viele Vorteile für die Haut: Es verbessert die Durchblutung, indem es Sauerstoff in die Zellen pumpt und Ihren Teint strahlend und gesund erscheinen lässt. Aber

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Welche Grunderkrankungen Zählen Haarausfall Als Symptom?

Jeder hat Haarausfall - tatsächlich verlieren wir alle ungefähr 100 bis 150 Haare pro Tag. Längerer übermäßiger Haarausfall (200 bis 300 Haare pro

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Gesundheitsexperten Fordern Die Menschen Dringend Auf, Es Zu Vermeiden, Hausgemachte Händedesinfektionsmittel Während Des Coronavirus-Ausbruchs Herzustellen

Während sich die Menschen weiterhin auf die mögliche Ausbreitung des Coronavirus vorbereiten, fliegen laut … Gesundheitsprodukte aus den Regalen und Online-Apotheken

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Der Zusammenhang Zwischen Rosacea Und Darmgesundheit

Während es viele Faktoren gibt, die sich in Rosacea, einer Gesichtsrötung, manifestieren, zeigt die Forschung, dass es eine unerwartete Verbindung gibt - und sie betrifft Ihren Darm. Verstehen, wie

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Winter Rosacea Trigger Und Wie Man Sie Mildert

Wenn sich Ihr Teint leicht rötet - und Sie scheinen rot zu werden, auch wenn Sie nicht nervös oder verlegen sind -, könnten Sie Rosacea haben. "Wenn jemand Rosacea hat, erhöht sich ein

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So Stoppen Sie Eine Rosacea Flare In Ihren Spuren

Jeder, der an Rosacea leidet, weiß, dass Fackeln ein Teil des Lebens sind. Häufige Auslöser sind draußen in der Sonne, Alkohol oder Koffein trinken

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Wie Oft Sollten Sie Den Hautarzt Für Einen Hautcheck Aufsuchen?

Der Sommer ist vielleicht vorbei, aber die Sorge um die Sicherheit der Sonne ist es nicht. Die Sonnenstrahlen hören nicht auf, sobald die wärmeren Monate vorüber sind, was bedeutet, dass Schutz

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Sind Kollagenpeptide Ihre Zeit Wirklich Wert?

Gesundheitstrends kommen und gehen, aber es gibt einen, der in letzter Zeit im Wellnessbereich stark an Bedeutung gewonnen hat, und das sind Kollagenpeptide. Anhänger

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Wie Man Mit Nackenschmerzen Umgeht Und Auf Eine Bessere Ausrichtung Der Wirbelsäule Hinarbeitet

Die meisten von uns werden in ihrem Leben unterschiedlich starke Nackenschmerzen haben, besonders wenn wir weiter altern - etwas, das nur durch eine sitzende

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Die Fünf Hauptregeln Der Massageetikette

Massagen sind mit Sicherheit eine der luxuriösesten und entspannendsten Behandlungen, die Sie sich gönnen können. Maniküre und Pediküre gelten als Selbstpflege, aber Massagen haben einen Weg

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So Wählen Sie Die Richtigen Schuhe Für Ihre Spezifischen Bedürfnisse

Es gibt einen Grund, warum die meisten von uns einen Schrank voller Schuhe besitzen - unterschiedliche Veranstaltungen und Aktivitäten erfordern unterschiedliche Schuhe. Identifizieren der Schuhe, die

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Vier Möglichkeiten, Um Ihre Haltung Zu Verbessern - Selbst Wenn Sie Dachten, Der Schaden Sei Bereits Angerichtet

Es gibt viele Faktoren, die zu einer schlechten Körperhaltung beitragen - Lebensstil, Genetik und sogar Ihre Kleidung können eine Rolle spielen -, aber es gibt gute Nachrichten: Diese Faktoren

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Alles, Was Sie über Biotin Wissen Müssen

Biotin gehört zur Familie der Vitamine des B-Komplexes und ist in vielen Lebensmitteln enthalten, die Sie bereits essen - wie Eigelb, Nüsse, Vollwert & Hellip

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Haben Sie Rosacea Oder Akne Bei Erwachsenen?

Viele Menschen glauben, dass ihre Erfahrung mit entzündeter Haut und Hautunreinheiten mit dem Ende ihrer Teenagerjahre enden wird, aber leider ist das für einige

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Kleine Änderungen, Die Sie Vornehmen Können, Um Rücken- Und Nackenschmerzen Zu Minimieren

Etwas, das Ihnen buchstäblich Schmerzen im Nacken bereitet? Du bist nicht allein. Nacken- und Rückenschmerzen sind häufige Beschwerden, sagt Dr. David Casper, ein Spine

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Häufige Ursachen Und Lösungen Für Juckreiz, So Dermatologen

Es ist ein unangenehmes Gefühl - ein plötzliches Kitzeln oder Kribbeln, das Sie zum Kratzen auffordert. Und manchmal wird juckende Haut von Hautausschlägen oder Flecken begleitet, die

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Warum Sollten Sie In Betracht Ziehen, Auf Nachhaltige Zahnpastatabletten Umzusteigen?

Ein einfacher Weg, um positive Auswirkungen auf die Umwelt zu haben? Tauschen Sie Ihre herkömmliche Zahnpasta gegen Zahnpastatabletten aus. Im Gegensatz zu Paste, die in einem

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Was Machen Deine High Heels Wirklich Mit Deinen Füßen?

Es könnte an der Zeit sein, Ihren Lieblingsschuhtyp zu überdenken

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Wissenschaftler Sagen, Dass Cashewschalen Als Umweltfreundliche Sonnenschutzzutat Verwendet Werden Könnten

Forscher haben einen Weg gefunden, Verbindungen herzustellen, um die Haut mit ungenießbaren Pflanzenabfällen vor der Sonne zu schützen

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Vier Möglichkeiten, Ihre Augen In Diesem Sommer Zu Schützen

Es beginnt mit der Auswahl der richtigen Sonnenbrille

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Sollte Eine Entspannungsmassage Jemals Weh Tun?

Diese Sitzungen sollen Verspannungen lindern und keine Schmerzen verursachen

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So Verhindern Und Behandeln Sie Sonnenbrände Bei Haustieren

Unsere Tierärzte erklären, welche Tiere (und ihre Merkmale) am anfälligsten sind

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Natürliche Sonnenbrandmittel, Die Wirklich Funktionieren

Unser Dermatologie-Experte erklärt die Kraft von Zutaten wie Tee, Naturjoghurt und Aloe Vera

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So Kann Sonnenlicht Ihre Stimmung Und Ihre Allgemeine Psychische Gesundheit Beeinflussen

Ein Mangel an Sonnenschein in Ihrem Leben könnte schädlicher sein als Sie denken

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Folgendes Müssen Sie über Den Kauf Einer Sonnenbrille Wissen:

Ihre übergroße Sonnenbrille mag sehr dunkel sein - aber das bedeutet nicht, dass sie Ihre Augen schützt. Dies ist, was ein Optiker sagt, dass Sie stattdessen suchen sollten

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